الطب الاخضر للاعشاب الطبية

أهلا ببك زائرانا الكريم.. في منتدا الطب الأخضر للأعشاب الطبية
نرجو أن تستفيد من المنتدا.. ونتشرف نحن بوجودك معنا .. ونرحب بك أن تكون عضوا في منتدانا

منتدا علاجى بالنبات والاعشاب الطبيعية

  

قيـل أن (( الطـبـيعـة صيـدليـة )) فـفى النـبـاتات والاعـشاب الطــبيعــية دواء لــكل
داء . ومـالــم يكـتـشف الــيوم سـيتم الفـوز بــه غــدا
 
حمدى العشاب

المواضيع الأخيرة

» اعشاب لمرضى(( الســكـر (( البنكرياس )) النموذج الاول والثانى..
الجمعة أبريل 12, 2013 3:31 pm من طرف راشدة

» أهام وافضل النصانح والاعشاب المجربة ((للـتخـسـيس)) بدون اثار جـانـبـيـة مطلقا
الجمعة أبريل 12, 2013 3:29 pm من طرف راشدة

» مجموعة رائعة من صور الورد الطبيعى المريحة للعين...
السبت أبريل 06, 2013 2:04 pm من طرف عبد الجليل عماري

» مجموعة مميازة من صور الاعشاب
السبت أبريل 06, 2013 11:24 am من طرف عبد الجليل عماري

» الرسالة الاولى فى المنتدا اطلب او استفسار عن اى من انواع الاعشاب والنباتات الطبية
الخميس أبريل 04, 2013 7:44 pm من طرف alaswanyyy

» أعشاب طبية طبيعية في خدمة النساء فقط
الخميس أبريل 04, 2013 7:01 pm من طرف alaswanyyy

» فوائد زيت ( الافـندر ) و ( الـريحان ) و( الكــامومــيل )و (الإكيولابتوس )
الأربعاء أبريل 03, 2013 3:11 pm من طرف alaswanyyy

» شرح طريقة استخدام ((مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترة ))
الأربعاء أبريل 03, 2013 1:50 pm من طرف عبد الجليل عماري

» أعشاب ونباتات طبيعة لعلاج الروماتيزم وامراض المفاصل
الثلاثاء أبريل 02, 2013 11:46 pm من طرف feras.heso

» الزيوت العطرية التي تمد الجسم بنوع معين من القدرة الشفائية،
الثلاثاء أبريل 02, 2013 9:34 pm من طرف alaswanyyy

» المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام النحيفة والهزيلة..مشاركة 2
الثلاثاء أبريل 02, 2013 9:02 pm من طرف alaswanyyy

» أسباب تضخم البروستاتا كيف يتم علاج المرض؟
الثلاثاء مارس 19, 2013 4:20 pm من طرف قاواس56

» المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام النحيفة والهزيلة..مشاركة 1
الجمعة سبتمبر 28, 2012 5:41 pm من طرف مصطفى الاعظمي

» اعشاب ونباتات مجربة لعلاج التهاب الحنجرة الحاد؟
الإثنين يونيو 18, 2012 6:37 am من طرف مصطفى الاعظمي

» بعض الزيوت وفوائدها المجربة للشعر
الجمعة يونيو 15, 2012 2:47 pm من طرف أروى الكتوم

» علاج ضعف الذاكرة وزيادة الحفظ بالاعشاب وانباتات الطبيعية
الخميس يونيو 14, 2012 1:18 pm من طرف أروى الكتوم

» الاعشاب والنباتات الطبية لجمال(( اليدين ))
الثلاثاء يونيو 05, 2012 9:16 am من طرف أروى الكتوم

» أعشاب و نباتات خطيرررررررررررررررة لجمالك
الثلاثاء يونيو 05, 2012 9:08 am من طرف أروى الكتوم

» نباتات للحفاظ على الجسم كالبشرة .الخسيس. الشعر ..الخ.. الجزءالثانى
الثلاثاء يونيو 05, 2012 9:00 am من طرف أروى الكتوم

» اهم النباتات الطبيعية لفرد الشعر بنات(( الامـلــج )) يفرد الشعر بدون اضرار مطلقا..
الخميس مايو 31, 2012 10:31 pm من طرف non70

»  فوائد الخس الرائعة سبحان الله
الخميس مارس 29, 2012 7:50 pm من طرف إكـليل الورد~

» زيت حبة البركة
الخميس مارس 22, 2012 5:37 pm من طرف إكـليل الورد~

» 50 نوعا من الزيوت وفوائدها
الخميس فبراير 09, 2012 1:42 am من طرف تهانى على

» الغدة الدرقية ...اسبابها وعلاجاتها بالاعشاب
الإثنين يناير 30, 2012 8:56 pm من طرف نصر شواره

» فـــوائد زيت الحبة السوداء (( حبة البركة ))
الخميس ديسمبر 22, 2011 5:47 pm من طرف اللورد121

» الـــبابــــونج ((الـكامـومــيـل)) نـبات عـطــرى لـهـو فــوائـد سـاحــرة عـن تــجربـة
الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 7:04 pm من طرف obeidat majed

» أعشاب .. لتنشيط هرمونات الذكورة ..
السبت ديسمبر 03, 2011 11:19 am من طرف ghoul ahmed

»  شرح بعض فوائد ( خــل الـتــفـاح ) طـريقة اسخـدامة
الأربعاء نوفمبر 30, 2011 6:12 pm من طرف صلاح البصري

» بنات (( الفلفل )) الحار وفـــوائــدة للانسان..
الأربعاء نوفمبر 30, 2011 5:51 pm من طرف صلاح البصري

» فوائدالزيوت النباتية المستخرجة من الخضراوات..
الجمعة نوفمبر 25, 2011 8:09 pm من طرف angellove_alon

» الفوائــد النادرة لزيت (( اللوز . الحــلو )) استخدامه لتنظيف البشرة والعناية
الجمعة نوفمبر 25, 2011 6:20 pm من طرف angellove_alon

» بشرى لمرضى السكري
الخميس نوفمبر 17, 2011 9:09 pm من طرف حمدى العشاب

» تمارين لزيـــادة حجــم أو تكـبـير القـضـيـب (( العـضو الــذكــرى ))
الأربعاء نوفمبر 09, 2011 12:04 pm من طرف غريب

» وتحضر عجينة (( الحناء )) الخصائص الطبية لها " خارجي فقط..
الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 7:02 am من طرف نخيل الفرات

» الطب البديل والدكتور الهاشمي
الأربعاء أكتوبر 05, 2011 7:12 pm من طرف بشرى الخير

» فوائد نبات المر
الإثنين سبتمبر 19, 2011 7:49 am من طرف om_nafee

» شرح عن اهم كنوز الزيوت زيت (( جنـين الـقــمح ))
الثلاثاء أغسطس 30, 2011 7:30 pm من طرف سمسمه

» اعشاب سهله وبسيط لشد (( النهـــديــن))
الأحد أغسطس 07, 2011 2:41 pm من طرف ليلى

» الموضوع الثانى عن نبات (( الجنزبيل )) وعجائب المجربة..2
السبت مايو 21, 2011 2:57 pm من طرف nadia81

» الورد البلدى والفوائد العائدة منه وكيفية استخدامة كاعلاج
الإثنين مايو 16, 2011 9:19 pm من طرف سيدابوحسين

» فوائد الزعتر
الإثنين مايو 16, 2011 7:52 pm من طرف سيدابوحسين

» اعشاب لعــلاج تضـخــم(( الـطـحـــال ))
الأربعاء أبريل 20, 2011 7:13 pm من طرف حمدى العشاب

» نبات الافسنتين
الجمعة أبريل 08, 2011 12:24 am من طرف حمدى العشاب

» الموضوع الاول عن نبات (( الجنزبيل )) وعجائب المجربة..1
الأحد مارس 27, 2011 11:33 am من طرف يوسف حسين

» فوائـــد (( فـــول الــصـويــا )) وكيفية الاستخدام والاستفادة مـنه
الأحد مارس 27, 2011 11:24 am من طرف يوسف حسين

» النباتات وبعض انواع الفاكهة و الاكلات التى المضادة للاكسدة (( السرطان ))
الخميس مارس 24, 2011 2:35 am من طرف حمدى العشاب

» علاج ضعف (( الحيـوانات المـنـوية )) بـالأعشاب
الأربعاء مارس 16, 2011 4:11 pm من طرف حمدى العشاب

» اصنعي عطرك بنفسك..لشعرك..وجسمك..وفراشك
الأربعاء مارس 16, 2011 3:20 pm من طرف حمدى العشاب

» الفوائد العلاجية مشروب نبات (( القــرفــة ))القرفة السَيْلاَنِيَة
السبت فبراير 26, 2011 6:59 am من طرف البشرى

» شرح مـا هـى الـــزيوت الـطـيــارة وما هى انوعها
الأربعاء فبراير 16, 2011 12:09 am من طرف حمدى العشاب

» ملخصا لأهم النباتات والأعشاب التي تفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي
الجمعة يناير 14, 2011 3:31 pm من طرف راما-لينا

» من أسرار جسد المرأه .. سبحان الخالق
الإثنين يناير 10, 2011 11:23 pm من طرف يوسف حسين

» أسرار الطب النبوي عدم الغسل من الجنابة يؤدي الى ...
الإثنين يناير 10, 2011 6:24 am من طرف حمدى العشاب

» فوائد التمر
الأحد يناير 09, 2011 7:02 am من طرف حمدى العشاب

» شرش الزلـوع (أو النبتة الجنسية ) فياجرا طبيعية
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 7:21 pm من طرف mhindi00

» عشبة املج
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:22 pm من طرف البشرى

» اهم فوائد زيت (( السمسم )) وكيفية استخدامة للبشرة او عن طريف الفم
الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 7:38 pm من طرف راما-لينا

» أعشاب ونباتات طبيعية لعلاج مشاكل الدورة الدموية
الثلاثاء أكتوبر 12, 2010 2:37 am من طرف حمدى العشاب

» الاعشاب والنباتات التى تحد وتمنع سرطان الثـدى
الأحد يوليو 18, 2010 9:28 am من طرف عارف بن بريك

» أعشاب لعلاج قــرحــة الــمـعـــدة والاثنـى عــشر
الأربعاء مايو 26, 2010 11:55 pm من طرف حمدى العشاب

» انواع الـــزيـوت التى يستخرج منــها الــدهــــانات العلاجية..
الأربعاء مايو 26, 2010 11:10 pm من طرف حمدى العشاب

» شرح نبات العرق سوس والفوائد الفاعلة لة..
الأربعاء مايو 26, 2010 10:51 pm من طرف حمدى العشاب

» أعــشاب ونبـاتات لعــلاج امـــراض (( الـكـبـد )) ( 2 )
الأحد مايو 23, 2010 2:17 am من طرف حمدى العشاب

» شرح وافى عن مــرضى (( الــكـــبـــد )) معرفة أي نوع من الفيروسات لدى (( 1 ))
الأحد مايو 23, 2010 12:57 am من طرف حمدى العشاب

» حقائق مفيدة حول زيت الزيتون و القيمة الغذائية لة
الخميس مايو 20, 2010 4:55 am من طرف ابوالزهور

» ملخصا لأهم النباتات والأعشاب لأمراض الجهاز الجلدي
الإثنين أبريل 12, 2010 6:59 pm من طرف حمدى العشاب

» أعشاب مجربة لخـفـض (( ضغط الدم المرتفع ))والنظم الغذائى السليم..
السبت أبريل 03, 2010 8:12 pm من طرف اسامة ذهدى

» شرح وافى عن الشعر ومما يتكون أنواع من الشعرو طرق عناية خاصة ..
الجمعة أبريل 02, 2010 11:40 pm من طرف يوسف حسين

» اعشاب لعلاج امراض (( اللثة ))
الجمعة أبريل 02, 2010 11:38 pm من طرف يوسف حسين

» اعشاب للتقوية الجنسية عند الموهومين
الثلاثاء مارس 16, 2010 6:24 am من طرف حمدى العشاب

» حقائق مفيدة حول زيت الزيتون و القيمة الغذائية لة
الخميس مارس 04, 2010 11:57 pm من طرف حمدى العشاب

» أعشاب فقدان شهية الطعام وعلاج (( النحافة ))
السبت فبراير 20, 2010 3:38 am من طرف حمدى العشاب

» الحقنا بحل لمشاكلنا...مشكورا
السبت فبراير 20, 2010 2:51 am من طرف حمدى العشاب

» (( بــزر قـطــونا )) والمعروف باسم لسـان الـحـمــل
الأحد فبراير 14, 2010 3:31 am من طرف حمدى العشاب

» أعشاب لعلاج (( ضغط الدم المنخفض ))
الأحد فبراير 14, 2010 3:15 am من طرف حمدى العشاب

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 113 بتاريخ السبت أكتوبر 15, 2011 7:27 pm

علاج ضعف الذاكرة وزيادة الحفظ بالاعشاب وانباتات الطبيعية

السبت ديسمبر 12, 2009 8:03 pm من طرف حمدى العشاب

[center][b]بسم الله الرحمن الرحيم

هناك ثلاثة انواع للذاكرة :
1- الذاكرة الوقتية (مثلا عندما تنظر لاول مرة لصورة وتغمض عينك وتحاول ان تتذكرها وبعد عدت ثواني تبدء في التلاشي ببطء الى ان تختفي تماما.
2. الذاكرة قصيرة المدى ( وهي كتذكرك عنوان تذهب اليه بعد ساعة او حفظ رقم هاتف)
3. الذاكرة الدائمة (وهي لكل ما يتعلق بحياة الانسان كافة)
من منا لم يمر بظروف تركت في نفسه اثر سيئ ؟ .... ومنى الله علينا بنسيانها ولا نحب ان نتذكرها
كيفية تقوية الذاكرة:
اولاً : ( واذكر ربك اذا نسيت ) قوة الايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .
ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط) .
ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة) لوجود (فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة والمعلبة ، ولا اريد ان اتترك لاضرارها حتى لا نخرج عن موضوعنا.
رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ، وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات التي اوصي بها جميع اعضاء المنتدى ، لكثرة جلوسهم امام اجهزة الكمبيوتر
النباتات التى تساعد فى تقوية الذاكرة
الافسنتين:
شيبة العجوز - كشوث رومي - راشكه - دَمسيسه - خُترق - دسيسة .
يوجد نبات آخر هو الأفسنتين وهو عشب يبلغ ارتفاعه حوالي متر وربع المتر ساقه عمودي مغطى بشعيرات حريرية الملمس رائحته عطرة والأوراق مجنحة سطحها الأعلى مكسو بشعيرات دقيقة فضية اللون لها أزهار على هيئة سنابل بألوان صفراء.
تعرف علميا باسم ARTEMISIA ABBINTHIUM الجزء المستعمل من النبات جميع أجزائه عدا الجذور يحتوي النبات على زيت طيار ولاكتون تربين احادي نصفي وفيتامين من أ. يستعمل الافسنتين على نطاق واسع حيث يستعمل مغليه في تقوية الهضم وأجهزته (المعدة، الامعاء والكبد) ويطرد الغازات المعوية ويقوي الذاكرة، ويقلل النسيان والشعور بالخجل وينشط الشعور النفساني بوجه عام، كما انه اذا استعمل بعد الولادة فانه يساعد على تنظيم الرحم مما بقي فيه من أجزاء من المشيمة اوالجنين الميت ومن الافرازات واستعماله في بداية الولادة يقوي الطلق ويسهل الوضع يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صباحا وآخر في المساء.
الكندر:
كما يوجد نبات ثالث يستخدم للذاكرة وهو الكندر او ما يعرف باللبان الذكر او اللبن المر او الشحري OLIBAN وهو عبارة عن افراز صمغي راتنجي يفرز من نبات شوكي لا يزيد ارتفاعه عن ذراعين ويتكون هذا الافراز من 60% مادة راتنجية وحوالي 50% صمغ وحوالي 5% زيت طيار ومادة تسمى "أوليبين" يستخدم الكندر في هضم الطعام وطرد الغازات وجيد للحمى وضد السعال ويقطع نزف الدم من اي موقع وينشف رطوبات الصدر ويقوي المعدة الضعيفة وهو من المواد التي تساعد على الحفظ وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في ملء كوب ماء ويترك لينقع مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد مرة واحدة في اليوم.
العرقد الصيني:
وهناك نبات رابع لعلاج مشكلات الذاكرة وهو نبات العرقد الصيني Lycium وهو نبات شجري معمر يصل ارتفاعه إلى أربعة أمتار له أوراق خضراء زاهية وعينات قرمزية اللون وهو نبات صيني مشهور مقوي وقد ذكر الأول مرة في كتاب "تحفة المزارع الألاهية الموضوع في اول القرن الميلادي، يعتقد في المأثور ان هذه العشبة تطيل العمر ويقال ان عشابا صينيا عاش 252سنة وقد عزي طول عمره إلى الأعشاب المقوية بما فيها نبات العرقد الصيني، واليوم تلقى عينات وجذور هذا النبات استخداما طبيا شاسعا.
يعرف النبات علميا باسم Lycium Chinense ينبت العرقد الصيني في أنحاء كثيرة من الصين والتبت ويزرع في مناطق شاسعة في الصين يحتوي العرقد الصيني على فيسالين وكاروتين وفيتامينات ب1، ب12، ج وحمض القرفة وحمض البسليك، يستخدم جذور العرقد الصيني كمنبهه للجهاز العصبي نظير الودي الذي يتحكم في الأفعال البدنية اللاارادية كما يرخي عضلات الشرايين ومن ثم يخفض ضغط الدم. وهو مقو للدم وبالأخص عينات العرقد الصيني وتحسن الدورة الدموية وتقوي الذاكرة وهي تحسين الدوران وامتصاص الخلايا للمواد الغذائية وتساعد في كثير من الأعراض منها الدوار والطنين وتشوش الرؤية وتعتبر عنبات العرقد جيدة لقصور البصر، يؤخذ ملء ملعقة من عنبات العرقد الصيني المجففة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتعطى لمدة 15دقيقة ثم تصفى وتشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء لتحسين الذاكرة. نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 01 رجب 1425العدد 13205 السنة 40
[b]حرمل :

نبت معروف وهو نوعان ، ابيض وهو العربي ، واحمر وهو العامي المعروف ويسمى بالفارسية إسفند . والعامة تدعوه غلقة الديب او حرمل ، وهو نبات يرتفع ثلث ذرع ويفرع كثيرا ، وله ورق كورق الصفصاف ، ومنه مستدير وزهره أبيض يخلف ظروفآ مستديرة مثلثة داخلها بزر أسود كالخردل سريع التفرك ثقيل الراثحة ، يدرك أواثل حزيران وتبقى قوته أربع سنين ، وهو حار في آخر الثانية يابس في الثالثة ، يذهب الباردين وأمراضهما كالصداع والفالج واللقوة والخدر والكزاز وعرق النسا والجنون ونحوه والصرع ووجع الوركين والمغص والإعياء والقولنج واليرقان والسدد والإستسقاء والنسيان ويحسن الألوان ويزيل الترهل والتهيج شربا وطلاء .
حصا البان:
من الادوية العشبية الآمنة الاستعمال وعُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ، ويمكن اضافة قطرات من خلاصة حصا البان على الشامبو وفرك فروة رأس المصابين بمرض الزهيمر بهذا المستحضر فقد وجد انه يعيد الذاكرة تدريجياً.
الزنجبيل :
ولتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان ، يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.
المرمية Sage:
المرمية نبات عشبي معمر عطري يعرف علمياً باسم Salvia officnalis وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر.
الزبيب : في الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه. وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن.وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.أ.هـ وطريقته أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة
الفلفل الأبيض :
الفلفل الابيض يوضع مع الطعام " بهار " يزكي الذاكرة.
حبوب اللقاح :
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها: التوتر العصبي ، الإرهاق والتعب الشديد ، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة ، اضطرا بات الذاكرة .
القرفة " الدارسين " :
يساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بعسل النحل على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات أو آلام الطمث و الولادة ، وقيل هي نافعة للنسيان وتقوية الذاكرة .
الجينسينج :
ينفع الجينسينج في حالات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.
الزعرور Hawthorn:
والمعروف علميا باسم Crataegus Oxyacantha وهو عبارة عن شجرة لها اوراق مفصصة كبيرة وازهار وردية كثة بيضاء، توجد في مجاميع زهرية وثمارها عنبية حمراء اللون جذابة جدا.الزعرور اذا اخذ مع الجنكة فان له تأثيرا جيدا على الذاكرة حيث يقوم بتحسين الدورة الدموية في الدماغ وهذا يزيد من كمية الاوكسجين في المخ.
الجوز " عين الجمل" : ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة، ينصح بالإكثار من تناول عين الجمل والصنوبر والزبيب، وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم (المسمى البلادر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.
جذمور عرق الوج SWEET FLAG :
ويسمى عود الايكر او عود الوج ويعرف بالانجليزية بعدة اسماء مثل جذر الفأر والدارسين الحلو والقلم الحلو والمرتة الحلوة والجذر الحلو اما علمياً فيعرف باسم ACORUS CALAMUS من الفصيلة النجيلية. يحتوي الجذمور على زيت طيار ويحتوي هذا الزيت على مادة تعرف باسم ISOASARONE ونسبتها بسيطة إلا أنها سامة وهذه المادة لا توجد في عود الوج الامريكي وانما توجد في بعض الانواع الاخرى، وعود الايكر له استعمالات كثيرة منها ضعف الشهية وحموضة المعدة وتقوية الذاكرة وتنشيط المخ وبالاخص في سن الشيخوخة.
فيتامين (ج ) :
فيتامين "ج "يحمي من أمراض الأوعية الدموية المخية .. مضاد للتأكسد.. ينشط الأداء الذهني
البرتقال غني بيفيتامين (ج)
فيتامين (ج) مضاد تأكسد فائق القوة اكتشفه الباحثون مؤخرا وله القدرة على عبور الحاجز الدموي المخي، ويوجد بتركيز عال في أنسجة المخ ويساهم أيضا في خلق النواقل العصبية كالدوبامين ويحمي الخلايا من مضار الشوارد الحرة. ذلك هو السبب وراء ما أظهرته العديد من الدراسات من أن كميات أعلى من فيتامين (ج ) بمجرى الدم تنشط الأداء الذهني في جميع الأعمار وتحمي المخ من أمراض تدهور المخ ومنها داء ألزهايمر والسكتات الدماغية. " راجع فوائد الفيتامينات "
النوم والرياضة :
وما ينطبق على الغذاء ينطبق أيضا على المحافظة العامة على صحة الجسم وراحته وبخاصة النوم ، حيث تشير أحد الدراسات إلى النوم هو من حاجات العقل وليس البدن ، فالإنسان يحتاج للنوم وإن لم يتحرك طوال يومه ! لماذا ؟ مع أنه أراح عضلاته ولم يجهدها .. يرجع السبب إلى أن العقل يعمل جاهدا ولا يكف عن التفكير وحفظ كل ما تراه العين وتسمعه الأذن وخلاف ذلك ، وبالتالي فهو يحتاج لفترة لا تقل عن 8 ساعات من الراحة .
موضوع صحة الجسم موضوع متشعب ، ويكفي هنا أن نشير إلى أهمية رياضة المشي ، قم بالحوار مع أي شخص يمارس رياضة المشي واكتشف حيويته وقدرته المتميزة على التذكر ، وإن اقتنعت بالنتائج ابدأ منذ الغد وأعطي جسمك المسكين الذي لا تهتم به نصف ساعة على الأقل من المشي ولاحظ الفرق بنفسك سواء في حيويتك العامة أو في قدرتك على التذكر
الهرولة تحسن النشاط الذهني :
كما أثبتت دراسات يابانية جديدة بأن الرياضة والنشاطات البدنية تقوي القدرات الدماغية وترفع نسبة الذكاء. وأوضح العلماء في اجتماع الجمعية الأميركية لعلوم الأعصاب, أن الهرولة تنشط الدماغ وتزيد طاقته وقوته لأداء وظائفه الحيوية.
ووجد الباحثون بعد متابعة سبعة أشخاص واظبوا على ممارسة الهرولة ضمن برنامج خاص, ثم خضعوا لفحوصات الذاكرة والإدراك واختبارات الذكاء, أن الذين مارسوا الهرولة سجلوا درجات أفضل في اختبارات الذكاء, بينما لم يظهر الأشخاص الذين لم يمارسوا هذا النشاط, أي تحسن.
وبالرغم من أن السبب في قدرة الرياضة, والهرولة بالذات, على تحسين النشاط الذهني للإنسان , حيث يُعتقد أن زيادة استنشاق الأكسجين الذي يسببه الركض يحسّن قدرة الجسم على إيصال كمية أكبر من الأكسجين إلى الدماغ, يقترح الباحثون ضرورة ممارسة المسنين المصابين بالخرف أو داء الزهايمر أو من يعانون من ضعف الوظائف الذهنية والمهارات الإدراكية لرياضات ونشاطات بدنية فعالة
[center]تحياتى لكم... حمدى العشاب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/b][/center][/b][/center]

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 388 مساهمة في هذا المنتدى في 188 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 1944 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو جعفر عزت فمرحباً به.

منتدى

منتدا الطب الاخضر للاعشاب 
المنتجات المودجوة لدينا
  
أعشاب لمرضى السكر
أعشاب لمرضى الكبد
أعشاب لتبييض الاسنان الفورى
أعشاب الرجيم( التخسيس)
أعشاب لمنع تساقط الشعر
أعشاب الهالات السوداء يحت العين
أعشاب الكلف والنمش
أعشاب تفتيح البشرة وازالة التجاعيد
أعشاب الاثار السوداء بين الفخذين والابط
أعشاب التبول الارادى
أعشاب القولون العصى والغذائى
أعشاب حرقان والتهابات (المعدة)
أعشاب الكحة والبلغم
أعشاب ضيق التنفس و (الــربــو)
أعشاب ( الامســــاك )
أعشاب ( الاســــهال )
أعشاب حساسية الجلد (الاكزيما )
أعشاب الضغط المرتفع
أعشاب حصوات الكلى.المثانة.الحالب
أعشاب التهابات وصديد المسالك البولية
أعشاب الحصوات الصغيرة(المرارة)
أعشاب التنيا ( البيضاء - الحمراء )
أعشاب الــدوالى للساقين
أعشاب خصوبة الحبوان المنوى
أعشاب  لتنشيط المبيايض
أعشاب القوة الجنسية (للرجال )
أعشاب تمنع سرعة القذف( للرجال )
أعشاب تضيق المحل ( المهبل ) للنساء
وغير ذلك الكثير والكثير....
 
 
 
الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 9:02 pm